Ernährungsberatung in Mönchengladbach

Für eine erfolgreiche Präventivmedizin ist die richtige Einstellung zur Ernährung von großer Bedeutung.


In Zeiten des kulinarischen Überangebotes haben viele Menschen den vernünftigen und bewussten Umgang mit dem Essen verlernt. Hohe Anforderungen im Beruf und Alltagsleben führen zu einem Ungleichgewicht in der Ernährungsweise. Die Folgen sind Übergewicht, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes und zahlreiche weitere Erkrankungen.

Unsere Beratung beruht auf aktuellen Erkenntnissen und umfasst:

  •     eine Auswertung des Ernährungsprotokolls
  •     einen persönlichen Ernährungsplan
  •     die Berechnung des individuellen Kalorienverbrauchs
  •     die Optimierung der Nährwertzusammensetzung
  •     eine Begleitung beim Umstellungsprozess


  Weitere Informationen finden Sie unter: www.gesund-aktiv.com